Depuriamo l’organismo

È tempo di depurare il proprio organismo La sedentarietà e l'alimentazione ricca tipiche della stagione invernale provocano un importante accumulo di tossine che l'organismo, da solo, fatica a smaltire. Con l'arrivo della Primavera si avverte, quindi, la necessità di...

Il cioccolato fondente

Cioccolato fondente: un "salutare" peccato di gola Se è vero che le cose che piacciono di più sono quelle che fanno più male, il cioccolato può rappresentare l'eccezione che conferma la regola. Il cioccolato fondente, grazie al contenuto in cacao, è considerato...

Il magnesio

Integratori di Magnesio: quale scegliere? Il Magnesio è un minerale che svolge un ruolo fisiologico fondamentale per l'organismo umano. Costituisce l'undicesimo elemento più abbondante nel corpo ed è indispensabile per tutti gli apparati: interviene nel metabolismo...

La pollinosi

Allergia al polline: tenerla a bada È possibile Come è noto, l'arrivo della Primavera porta con sé tutta una serie di problematiche legate al risveglio della Natura e alla conseguente diffusione, nell'ambiente, di particelle polliniche rilasciate dalle piante come...

Intolleranza al lattosio

Piccoli problemi di... lattosio L'intolleranza al lattosio è una problematica piuttosto diffusa nella popolazione e provoca una reazione non allergica che si manifesta, di norma da 30 minuti a 2 ore dopo l'ingestione del cibo, con disturbi gastrointestinali come...

Intolleranze alimentari

Quelle intollerabili Intolleranze Alimentari Per intolleranza alimentare s'intende la difficoltà a scomporre alcuni alimenti che, rimanendo in forma macromolecolare all'interno dell'intestino, causano sintomi quali dolore addominale, gonfiore, diarrea, nausea, vomito,...

Insonnia

Insonnia sconfitta, benessere ridestato Il sonno è un processo biologico complesso durante il quale il cervello rimane significativamente attivo assistendo, tuttavia, ad una sospensione della coscienza e della volontà. Un buon riposo notturno aiuta l'organismo a...

Sintomi post-influenzali

Sintomi post-influenzali? Diamoci una scossa! Il clima rigido e le brusche variazioni di temperatura che caratterizzano la stagione invernale sono causa di numerose problematiche che colpiscono duramente il nostro organismo, in particolare a livello delle prime vie...

Vivere bene in Menopausa

Se la Menopausa ti disturba, mettila in Pausa La menopausa non è una malattia, ma una trasformazione fisiologica nella vita della donna caratterizzata da una sensibile riduzione dell'attività ovarica accompagnata dalla scomparsa dell'evento mestruale mensile. Il...